Hamiləlik anaların və körpələrinin sağlamlığı üçün kritik bir dövrdür. Bu dövrdə körpənin sağlam inkişafı üçün lazım o

Yay aylarında meyvə və tərəvəzlərin bol olduğu vaxtlarda turşular, konservləşdirilmiş qidalar hazırlamaq çox sev

Yay aylarında insanlar bu problemlə daha tez-tez üzləşir. Bunun üçün səbəblər çoxdur: isti hava, xarici ölkələrə səya

Yayda meyvə və tərəvəzlərin bol olması bizi tək vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələrlə təmin etmir. Meyvə-t

Yayın gəlişi ilə qida rasionumuz da təbii olaraq dəyişir. Meyvə-tərəvəzin bol olduğu bu mövsümdə təəssüflər olsun ki,